Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Circoit
Dieta sul da praia - lombo crusted da pimenta da carne
O segredo por trás da dieta de South Beach é a mistura perfeita de alimentos agradáveis e ingredientes saudáveis.Isso foi servido para mim em um Miami, South Beach restaurantes e foi simplesmente maravilhoso! Foi realmente delicioso e é fácil de preparar! É fabuloso servido frio - eu trouxe alguma casa e tinha frio no dia seguinte e sou duramente pressionado para lhe dizer qual o caminho é o melhor.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 375 ° F.
-
Leve a água a ferver em uma panela pequena.
-
Mergulhe a cebola em água fervente por cerca de 2 minutos e, em seguida, choque-os com água fria.
-
Corte a ponta da raiz de cada cebola e retire-a da pele.
-
Aqueça 2 Colher de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio.
-
Adicione as chalotas e refogue por 2 minutos ou até ficarem macias.
-
Esfregue a carne com azeite.
-
Misture a pimenta, o sal, o alho, o alecrim e as raspas de laranja, se estiver a usar, e bata a mistura na carne.
-
Aumente o fogo para alto e sele a carne na panela por todos os lados.
-
Adicione as cebolas pérolas e coloque a frigideira diretamente no forno.
-
Asse até que um termômetro leia 145 para médio.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minBifemanteiga, óleo, carne de filé, cogumelo, chalotas, vinho, aguardente de conhaque, demi, manteiga, sal marinho, queijo, salsinha, alecrim,filé mignon au bordelaise - bife no vinho tinto com cebolinha
-
50 minBifebife, bolachas salgadas, farinha, tempero KFC Seasoning Copycat, óleo, bacon, farinha, leite com baixo teor de gordura, caldo, tempero KFC Seasoning Copycat, molho Worcestershire, Paprica em pó,kentucky bife frito com molho de creme
-
190 minBifevinagre balsâmico, carne, carne, cebola, páprica, aipo, cebola, dentes de alho, tomates, tomates, Pimenta em pó, cominho, agua, adoçante artificial, sal, baía, feijões, milho creme, farinha, semente de pimentas jalapeno, semente de pimentas habanero, pimenta caiena, molho habanero,o pimentão de elswet derrete
-
16 minBifebife, Leite de côco, erva-cidreira, limonada, molho de peixe, pasta de curry, açúcar,bife grelhado na marinada thai
Adorei