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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
De strogonoff de veado do zero
 
 
8 PorçõesPTM160 min

De strogonoff de veado do zero


Um veado gira em um prato clássico minha mãe costumava fazer.Um prato maravilhoso.Este é um prato de forno, embora um fogão lento ou cozinhar fogão pode ser feito com este prato.É maravilhoso servido sobre arroz ou macarrão.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Atire cubos de carne de veado com farinha para revestir.Aqueça 2 colheres de sopa de óleo de canola para fumar em uma frigideira grande.Adicione carne de veado e cozinhe até dourar bem, em seguida, retire e reserve.Despeje em restante 1 colher de sopa de óleo de canola; quando estiver quente, acrescente os cogumelos e cozinhe até ficarem macios, mexa a cebola e cozinhe até ficarem macios.
  3. Adicione o molho de tomate, o alho em pó, o sal, a pimenta e o molho Worcestershire. Despeje em uma caçarola, tampe e asse no forno pré-aquecido por 1,5 horas, mexendo ocasionalmente.
  4. Junte o creme azedo e continue cozinhando até que a carne esteja macia, cerca de 30 minutos a mais.


Nutrição

CaloriesCalorias

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