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Mrs. Houston
Frango mel-balsâmico
Curto em ingredientes, esta galinha marinada coze o encarregado e flavorful.It é bom bastante para company.Serve com arroz e salad para terminar a refeição.
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Ingredientes
preparação
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Bata o vinagre balsâmico, azeite, mel, tomilho e alecrim juntos em uma tigela até ficar homogêneo; despeje a marinada em um saco plástico que possa ser fechado novamente.
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Tempere coxas de frango com sal e pimenta preta; adicionar à marinada em saco de plástico.Esvaziar o saco para remover o ar e seal.Marinate frango na geladeira por 2 a 8 horas.
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Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
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Despeje o frango e marinada em uma assadeira.
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Asse o frango no forno pré-aquecido até não ficar mais rosado no osso e os sucos ficarem vazios, de 35 a 40 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido perto do osso deve ser de 70 graus (74 C).
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Nutrição
CaloriesCalorias
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