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FLAPJACK18
Cuscuz com grão de bico e cenoura
Porque o meu cuscuz estilo marroquino cozinha em quatro a cinco minutos, é outro prato lateral que é igualmente bom para um simples jantar ou um grande banquete. Para vestir, adicione cenouras raladas e uma lata de grão de bico.
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Ingredientes
preparação
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Caldo de microondas em fogo alto em um copo medidor de vidro de 1 litro até a tubulação quente, de 3 a 4 minutos.
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Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto. Adicione cebola e alho; refogue até amolecer, 2 a 3 minutos.Adicione cenouras, cuscuz e grão de bico; mexa para combinar.Mostrar em estoque, cubra e desligue o fogo.Deixe-o até o estoque é completamente absorvido, 4 a 5 minutos.Adicione sal, se necessário, e pimenta a gosto.Fluff com um garfo, espalhe com a salsa picada opcional e sirva com o Grelhado Misto.
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Nutrição
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