Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
LYNDA1980
Cuscuz ao curry com espinafre e grão de bico
Uma refeição vegetariana rápida e completa. O caldo de legumes é mais saboroso do que algumas receitas de cuscuz. Venha com iogurte natural.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Adicione cebola, tomate seco ao sol, endro e alho; cozinhe e mexa até as cebolas começarem a ficar translúcidas, cerca de 5 minutos. Junte o espinafre, aumente o fogo para médio e cozinhe até o espinafre começar a murchar, de 5 a 10 minutos.
-
Despeje no xerez e cozinhe até que a maioria tenha evaporado, cerca de 5 minutos.Adicione curry em pó, pimenta caiena, grão de bico e 1/4 litro de caldo de legumes; cozinhe por cerca de 5 minutos.Adicione caldo restante e leve a mistura para ferver.Retire do fogo, misture o cuscuz e cubra até o cuscuz absorver todos os 5 a 10 minutos.Tempere com sal.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minPrato principalMacarrão, óleo, dentes de alho, espinafre, queijo, queijo, sal, molho de espaguete, queijo,lasanha de espinafre roll ups
-
0 minReceitaBeber água da torneira, Levedura de agentes levedantes, farinha, açúcar, Agentes fermentadores que atuam diretamente fosfato, sal, Carne de porco, pak choi, cebola, Shoyu de soja shoyu de soja, óleo, arroz,pãezinhos de porco no vapor (baozi)
-
0 minLivre de glútenóleo, Repolho, caldo, sal, Temperos pimenta, óleo, cebola, sal, Peru, tomates, Passas de uva, açúcar, Temperos pimenta, Limões sem, Limões sem, Temperos pimenta, arroz,taças de rolos de repolho não estufado
-
45 minPrato principalmanteiga, cogumelo, sal, cebola, Pimenta, Pimenta-caiena, arroz, caldo, chantilly, caldo, chantilly, queijo, cebolinha,risoto de cogumelos cozidos do chef john
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei