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Crosta de pizza de couve-flor de queijo
 
 
4 PorçõesPTM59 min

Crosta de pizza de couve-flor de queijo


Sem glúten, sem grãos, mas sem sabor! Top como desejado e leve ao forno por mais 15 minutos.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus (200 C) .Line uma assadeira com papel manteiga.
  2. Coloque florzinhas de couve-flor em um processador de alimentos; pulso até picado em grãos do tamanho de arroz.
  3. Encha uma panela grande com cerca de 2,5 centímetros de água; leve para ferver.Adicione couve-flor "arroz"; cozinhe até amolecer, 4 a 5 minutos. Esfregue em uma peneira fina e deixe esfriar até a água passar.
  4. Despeje a couve-flor em um pano de prato limpo; arregaçar e torcer as bordas. Retire o máximo de água possível.
  5. Transfira a couve-flor para uma tigela grande. Adicione o ovo, o queijo mozzarella, o orégano e o sal; misture bem. Espalhe sobre a assadeira forrada para cerca de centímetro de espessura.
  6. Asse no forno pré-aquecido até ficar firme ao toque e leve dourado na cor, cerca de 35 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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