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Couve krisps
 
 
8 PorçõesPTM15 min

Couve krisps


Um lanche incrível para qualquer momento, ótimo antes do jantar. Use ralado queijo Cheddar ou Monterey Jack; Se você gosta de muito queijo, pode usar mais.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 210 graus (220 C) .Espalhe 2 assadeiras com spray de cozinha.
  2. Retire os caules e costelas da couve, e rasgue a couve muito fina. Espalhe a couve picada sobre as assadeiras e polvilhe uniformemente com queijo Cheddar.
  3. Asse a couve por 10 minutos, observando atentamente para evitar queimar, até que a couve esteja crocante e o queijo esteja dourado.


Nutrição

CaloriesCalorias

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