Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jen_luker
Couve-flor curry sábio caloria
Faça e compartilhe esta receita Calorie Wise Curried couve-flor de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Vapor a couve-flor por 1,25 minutos, reserve 130 litros da água.
-
Coloque o óleo em uma panela e acrescente a cebola eo alho, refogue até ficar macio.
-
Adicione o curry, gengibre e sal (se estiver usando).
-
Adicione os tomates, leve para ferver.
-
Adicione a couve-flor e 130 litros de água de couve-flor.
-
Cubra e cozinhe por 3 minutos (mais se você quiser seus legumes bem feito).
-
Remova a tampa para permitir que alguns dos evaporem.
-
Servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minCouve-floróleo, sábio vagamente, sal, couve-flor em florzinhas, sal, manteiga, limão espremido,couve-flor assada com manteiga marrom limão -
46 minCouve-florfloretes de couve-flor, manteiga, farinha, sal, leite, mostarda, pão, queijo,couve-flor suprema -
25 minCouve-flormassa de pizza, queijo, iogurte, Tempero rancho, sal, pó de alho, cebolinha dividida, brócolis, couve-flor, cenouras, queijo,Pizza vegetal refrigerada saudável rsc -
30 minCouve-florcouve-flor, aipo, cebola, óleo, manteiga, farinha, tártaro creme, consomme de frango Frango Pareve, Tomilho, agua, leite, sal, Pimenta,sopa de couve-flor aveludada com baixo teor de gordura (kosher-dairy)
Adorei