Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jen_luker
Couve-flor curry sábio caloria
Faça e compartilhe esta receita Calorie Wise Curried couve-flor de.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Vapor a couve-flor por 1,25 minutos, reserve 130 litros da água.
-
Coloque o óleo em uma panela e acrescente a cebola eo alho, refogue até ficar macio.
-
Adicione o curry, gengibre e sal (se estiver usando).
-
Adicione os tomates, leve para ferver.
-
Adicione a couve-flor e 130 litros de água de couve-flor.
-
Cubra e cozinhe por 3 minutos (mais se você quiser seus legumes bem feito).
-
Remova a tampa para permitir que alguns dos evaporem.
-
Servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
65 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, costela de aipo, dentes de alho, sal, batatas, couve-flor em florzinhas, caldo, agua, Pimenta-caiena, creme, bacon, pão, limão, queijo, salsinha,creme de couve-flor com bacon gremolata -
35 minCouve-florcouve-flor, dente de alho, óleo, Paprica em pó, pimenta salgada,couve-flor com páprica -
20 minCouve-florcouve-flor em florzinhas, alcaparras, dente de alho, chalota, vinagre de vinho, óleo, sal, Pimenta-caiena,couve-flor em um vinagrete de alcaparra -
25 minCouve-flormassa de pizza, queijo, iogurte, Tempero rancho, sal, pó de alho, cebolinha dividida, brócolis, couve-flor, cenouras, queijo,Pizza vegetal refrigerada saudável rsc
Adorei