Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Lcpgh
Couve com maçãs
A doçura das maçãs é bem equilibrada com a acidez do vinagre neste prato. Este foi adaptado de uma receita da Whole Foods, modificada para se adaptar a um estilo alimentar Nutritarian. Pode reduzir o tempo de preparação usando couve pré-picada ou congelada, cebolas congeladas e cogumelos e alho em jarra.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Remova o caule central da couve e descarte.Lavar e cortar folhas de couve e reserve.Se você não sabe como remover os caules de couve, o Google: remover hastes de couve.
-
Brasão grande frigideira coberta ou forno holandês (pelo menos 5 litros) com óleo.Adicione cebola, alho, cogumelos, maçãs, vinagre de cidra e pimenta.Cozinhe, mexendo ocasionalmente até ficar macio crocante, cerca de 4 minutos, adicionando pequenas quantidades de água, se necessário para evitar grudar.
-
Adicione tanto couve quanto couve na panela e pequena quantidade de água, se necessário.Cubra e cozinhe até ficar murcho e macio.Continue a adição de couve, mexendo com frequência, até que esteja tudo na panela, adicionando água conforme necessário para evitar que grudem.
-
Cozinhe, coberto, até que a couve esteja macia.
-
Decore com nozes picadas.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minVerdestomates, pepino, cebola, cebola, hortelã, dente de alho, salsinha, limões, pimenta salgada, óleo,salada de tomate (salada árabe) -
25 minAcompanhamentopinhões, manteiga, couve hastes, vinagre, pimenta salgada, queijo,couve com pinhões e parmesão ralado -
25 minAcompanhamentoóleo, chalotas, dentes de alho, couve, sopa de galinha creme, molho sriracha, queijo, nata, feijões, Pimenta,feijão verde incrível com couve -
155 minAcompanhamentobacon, cebola, alho, collard legumes hastes costelas descartadas, agua, açúcar, vinagre, flocos de pimenta, pimenta salgada, feijões,couve e feijão
Adorei