Costeletas de porco pecan mel

Name: costeletas de porco pecan mel
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 2 (113 gramas) costeletas de porco desossadas (cerca de 1,25 centímetros de espessura); 3 colheres de sopa de farinha de trigo; 1/4 colher de chá de sal; 1/4 colher de chá de pimenta; 2 colheres de sopa de manteiga; 2 colheres de sopa de mel; 1 -2 colher de sopa de nozes picadas

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Ingredientes

2 (113 gramas) costeletas de porco desossadas (cerca de 1,25 centímetros de espessura)
3 colheres de sopa de farinha de trigo
1/4 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta

2 colheres de sopa de manteiga
2 colheres de sopa de mel
1 -2 colher de sopa de nozes picadas

preparação

Achatar costeletas de porco ligeiramente.Em uma tigela rasa, misture a farinha, sal e pimenta.Costeletas com mistura de farinha.Em uma frigideira grande, cozinhe costeletas de porco em manteiga em fogo médio por 3-5 minutos de cada lado ou até sucos correr claro .Remover e manter aquecido.
Adicionar mel e nozes para a frigideira, raspando para soltar bits bronzeados; calor através.Despeje sobre costeletas de porco..