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Costelas de vaca vindaloo
A minha irmã partilhou comigo este prato de carne de vaca inspirada na Índia e fiz algumas modificações para me adequar ao gosto. Adoro o cheiro das especiarias, pois as costelas cozem lentamente durante todo o dia! - Lorraine Carlstrom, Nelson, British Columbia
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de sementes de cominho
- 2 colheres de chá de sementes de coentro
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 cebola média, finamente picada
- 8 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de gengibre fresco picado
- 2 colheres de chá de semente de mostarda
- 1/2 colher de chá de cravo moído
- 1/4 colher de chá de sal kosher
- 1/4 colher de chá de canela em pó
- 1/4 colher de chá de pimenta caiena
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo vinagre de vinho tinto
- 4 folhas de louro
- 900 gramas de costelas de vaca com osso
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo ervilhas frescas, cortadas ao meio
- Arroz cozido quente e iogurte natural
preparação
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Em uma frigideira pequena seca em fogo médio, torradas cominho e sementes de coentro até aromático, mexendo com freqüência.Cool.Carely esmagar as sementes em um moedor de especiarias ou com um almofariz e pilão.
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Em uma panela grande, aqueça a manteiga em fogo médio.Adicione a cebola, alho e gengibre; cozinhe e mexa por 1 minuto.Adicione a semente de mostarda, cravo, sal, canela, pimenta caiena e sementes esmagadas; cozinhe e mexa 1 minuto a mais.
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Em um saco plástico selado grande, misture o vinagre, as folhas de louro e a mistura de cebola. Adicione as costelas; selar saco e vire para casaco.Refrigerar durante a noite.
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Transfira a mistura das costelas para um fogão lento. Cubra e cozinhe em fogo baixo por 8-10 horas ou até que a carne esteja macia. Mexa em ervilhas; cozinhe por mais 8-10 minutos ou até que as ervilhas estejam crocantes. descarte as folhas de louro. Mistura de costela com arroz e iogurte.
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