Copo de iogurte crocante com chocolate

Name: copo de iogurte crocante com chocolate
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 colheres de sopa de cacau em pó; 2 colheres de sopa de água; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo iogurte de baunilha; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo framboesas (sua escolha de bagas) ou Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo mirtilos, etc. (sua escolha de bagas); Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo cereais Flax e Fiber Crunch; 4 folhas de hortelã

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Ingredientes

Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo framboesas (sua escolha de bagas) ou Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo mirtilos, etc. (sua escolha de bagas)
Uma chávena com capacidade para
130 ml, contendo cereais Flax e Fiber Crunch
4 folhas de hortelã

preparação

Dissolva o cacau batendo na água. Misture a mistura de cacau em iogurte de baunilha até ficar bem misturado. Lave as bagas e seque bem.
Divida 0,33 de bagas entre quatro taças de champanhe ou vinho e, em seguida, cubra com metade de granola.Adicione metade do iogurte de chocolate, dividindo entre os copos.
Repita os passos para fazer mais três camadas.Top com restantes 0,33 de bagas.Decore cada copo com uma folha de hortelã.
VARIAÇÃO: Substitua o iogurte de chocolate por um iogurte de bordo adicionando iogurte natural de 60 mL (uma xícara com capacidade para 60 mL contendo) a 375 mL (uma tigela com capacidade para 3/8 litros) iogurte natural.Número de porções de frutas e vegetais.