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Coisa quente! beringelas recheadas com cipriotas e iogurte cominho com menta
Não para os mais sensíveis, estas berinjelas picantes são recheadas com lentilhas, tornando-os uma maravilhosa refeição vegetariana principal ou appetiser.You pode adicionar carne picada (carne moída), se desejar, mas acho que as lentilhas Puy utilizadas neste prato têm bastante bastante "corpo" já! Estes são baseados em uma receita turca chamada Imam Bayildi - mas eu tenho "pepped" -los um pouco, adicionando pimenta caiena, pimenta e as lentilhas! Não se esqueça do toque final essencial - o iogurte de cominho cunhada, que "corta" através do calor da pimenta caiena. Sirva-os com uma salada crocante e pão crocante.
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Ingredientes
- 3 beringelas, extremidades das folhas aparadas
- 200 g de lentilhas puy
- 750 ml de água
- 2 -4 dentes de alho, descascados e triturados, a gosto
- 1 -2 colher de sopa de azeite, a gosto
- 2 cebolas picadas
- 1 colher de sopa de purê de tomate
- 1 colher de sopa de purê de tomate
- 1 -2 colher de chá de pimenta caiena, a gosto
preparação
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Unte um grande forno ao prato de mesa - ou um prato de assar com um pouco de azeite.
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Lave as lentilhas sob água fria corrente. Lavar e colocar em uma panela com água e alho. Tampar e deixe ferver por 30 minutos. A consistência deve ser espessa, porque isso será recheado nas beringelas.
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Corte as beringelas ao meio longitudinalmente e asse no forno pré-aquecido por cerca de 20 a 30 minutos. Deixe-as esfriar e retire a maior parte da carne e guarde-as para recheio, deixando uma borda de centímetro de espessura para formar uma casca.
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Enquanto as beringelas cozinham, aqueça o azeite numa frigideira, junte as cebolas, os tomates e frite suavemente durante 5 minutos.Começa a carne de beringela escavada e adicione à frigideira com as especiarias.Cozinhe suavemente durante mais 5 minutos.Agora adicione o lentilhas, purê de tomate, todas as especiarias e sal e pimenta a gosto.
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Colher a mistura nas cascas.Bake por 15 a 20 minutos.
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Faça o iogurte de cominho cunhado enquanto as beringelas estão assando; adicione o cominho e a hortelã ao iogurte e misture bem. Coloque-o em um prato atraente e decore com um raminho de hortelã fresca.
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Serve the aubergines hot or cold, topped with the minted cumin yoghurt and an extra sprinkling of cayenne pepper if you need an extra "kick"!
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