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Carne / sem frutos do mar
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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Chinês
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Mediterrâneo
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cogumelos assados ​​fáceis
 
 
PorçõesPTM30 min

Cogumelos assados ​​fáceis


Aposto que você nunca teve cogumelos assim! Pular a fritadeira os mantém com pouca gordura. - Denise DiPace, Medford, New Jersey

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preparação

  1. Coloque os cogumelos em uma assadeira. Regue com óleo; lance para casaco. Em uma tigela pequena, misture as migalhas de pão, alho em pó e pimenta; Polvilhe os cogumelos.
  2. Asse, descoberto, a 425 ° por 18-20 minutos ou até dourar levemente.Granish com salsa, se desejar.



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