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Chutney de maçã e cebola picante
 
 
4 PorçõesPTM35 min

Chutney de maçã e cebola picante


Este é um chutney sassy que deixa o paladar anseio por mais.Serve sobre peito de frango grelhado, peixe, ou lombo de porco.Grande sobre uma batata doce.Adicione 0,5 colher de chá de canela para um toque agradável.Omit jalapenos se você preferir um chutney suave.

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preparação

  1. Aqueça uma frigideira em fogo médio-baixo; adicione a manteiga e levante o fogo ao meio. Cozinhe e mexa a cebola na manteiga derretida até ficar transparente e levemente dourada, 10 a 15 minutos. Adicione o alho e sal marinho à mistura de cebola; Cozinhe e mexa até o alho ficar perfumado, por cerca de 1 minuto.
  2. Misture as maçãs e pimentas jalapeno na mistura de cebola; cubra a frigideira com uma tampa.Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe até que as maçãs estejam amolecidas e transparentes, 4 a 5 minutos.Adicione o mel e cozinhe por mais 2 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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