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Chuchu com ovo e queijo
 
 
4 PorçõesPTM45 min

Chuchu com ovo e queijo


Uma deliciosa e fácil mudança de ritmo a partir do prato normal. Chayote é uma abóbora e tem um gosto um pouco como abobrinha.Você pode usar chuchu verde ou branco.Adicione especiarias, se desejar, jalapeno é delicioso.

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preparação

  1. Pré-aqueça um forno a 200 graus (200 C).
  2. Coloque o chuchu em uma panela grande e cubra com água salgada. Deixe ferver em fogo alto, depois reduza o fogo para médio-baixo, tampe e deixe cozinhar até ficarem macios, cerca de 15 minutos. Escorra e pique o chuchu. Deixou de lado.
  3. Aqueça a manteiga em uma frigideira em fogo médio. Mexa na cebola; cozinhe e mexa até que a cebola tenha amolecido e tornado translúcido, cerca de 5 minutos. Mexa no chuchu picado e tempere com sal e pimenta. Quebre os ovos sobre a mistura de chuchu e reduza o fogo para baixo. Cozinhe e mexa até que os ovos tenham conjunto, 3 a 4 minutos.Transfira a mistura para uma assadeira e cubra com queijo americano.
  4. Asse no forno pré-aquecido até que o queijo derreta, cerca de 5 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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