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10g ou menos por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chipotle laranja costeletas de porco
 
 
PorçõesPTM30 min

Chipotle laranja costeletas de porco


Concentrado de suco de laranja e xarope de bordo acrescentam um toque de doçura aos sabores do fumo. Com um método que é tão fácil quanto "mexer e grelhar", você seria louco para não consertar extras. - Billy Hensley, Temperance, Michigan

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preparação

  1. Em uma tigela pequena, misture os cinco primeiros ingredientes.Coloque um copo com uma capacidade de 80 ml contendo para servir.
  2. Umedeça uma toalha de papel com óleo de cozinha; com uma pinça de cabo longo, cubra levemente a grelha. Costeletas de porco em crosta, cobertas, em fogo médio ou grelhe 4-5 pol. a partir do calor durante 4-5 minutos de cada lado ou até um termómetro ler 145 °, regando com frequência mistura de laranja.Deixe as costeletas repousar por 5 minutos antes de servir com molho reservado.



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