Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tikeren
Chili de feijão branco de 30 minutos
Este é um pimentão saudável feito com 2 tipos de feijão branco e peito de peru de baixo teor de gordura. Rápido, fácil e reaquece bem.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio. Adicione peru, cebola, pimentão verde e alho; cozinhe e mexa até que o peru esteja dourado e a cebola fique translúcida, cerca de 5 minutos.
-
Agite tomates, aipo, cominho, pimenta em pó, louro e manjericão na panela. Despeje em água; cubra e deixe ferver até que o aipo esteja macio e o pimentão tenha atingido a espessura desejada, 10 a 15 minutos. Mexa em grãos de milho e feijões-de-lima; cozinhe até aquecido por 5 a 10 minutos. Tempere com sal e pimenta.
Blogs que podem ser interessantes
-
740 minSopas, guisados e pimentãofeijões, Peru, cebola, baía, aipo, cenouras, tomates, tempero, pimenta salgada, queijo,sopa de feijão de peru fumada toscana
-
57 minSopas, guisados e pimentãocebola, cebola, dentes de alho, óleo, tempero de berbere, tempero de berbere, tomates, lentilhas, agua, cardamomo, pimenta salgada,kik wat (guisado de lentilha vermelha etíope)
-
90 minSopas, guisados e pimentãodentes de alho, óleo, pêssegos, cebola, currypowder, açafrão, açúcar, Vinho Chardonnay, caldo, Leite de côco, pimenta salgada,sopa de pêssego okanagan
-
0 minSopas, guisados e pimentãocaldo de galinha, cebola, caldo de galinha, arroz, tomates, cenouras, sal, Pimenta, presunto, salsinha,canja
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei