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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Chá de menta frutado
 
 
8 PorçõesPTM15 min

Chá de menta frutado


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preparação

  1. Despeje a água fervente sobre os ramos de chá e hortelã.
  2. Cubra e deixe em infusão pelo menos 5 minutos.
  3. Retire os sacos de chá e hortelã, apertando suavemente.
  4. Acrescente o restante dos ingredientes.
  5. Sirva sobre o gelo com raminhos adicionais de hortelã como enfeite, se desejar.



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