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WARREN
Chá de bem-estar de limão
Este é um chá clássico que vai chutar um resfriado onde dói: na garganta. É feito com ingredientes integrais e sem açúcar - um sinal claro de que você está no seu caminho para o bem-estar.
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Ingredientes
preparação
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Leve a água para ferver em uma panela; adicione o gengibre, anis estrelado, cardamomo, e canela em pau.Zest limões sobre a panela.Limite os limões ao meio e esprema o suco na água.Reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver até que o sabor desejado seja alcançado, 5 a 15 minutos.
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Misture o mel no chá e coe o chá com um coador de malha fina ao colocá-lo em canecas. Adicione o conteúdo na peneira de volta à panela.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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