Cevada grega e bulgar bliss bowl

Name: cevada grega e bulgar bliss bowl
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Ingredients: 1 pacote (241 gramas) pronto-a-servir grãos integrais marrom e arroz selvagem; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinagrete grego, dividido; 1/2 abacate maduro médio, descascado e fatiado; Uma chávena com capacidade para 190 ml, contendo tomates-cereja, cortados ao meio; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo feta desintegrado; Uma chávena com capacidade para 60 ml, contendo azeitonas gregas sem caroço, fatiada; Salsa fresca picada, opcional

Este prato de arroz fresco tem gosto do Mediterrâneo em uma tigela! É curto em ingredientes, mas embala em muito sabor.Para uma versão portátil, deixar o arroz e guarde o resto dos ingredientes em um bolso pita. - Darla Andrews, Schertz, Texas

Ingredientes

1 pacote (241 gramas) pronto-a-servir grãos integrais marrom e arroz selvagem
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinagrete grego, dividido
1/2 abacate maduro médio, descascado e fatiado
Uma chávena com capacidade para
190 ml, contendo tomates-cereja, cortados ao meio

Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo feta desintegrado
Uma chávena com capacidade para
60 ml, contendo azeitonas gregas sem caroço, fatiada
Salsa fresca picada, opcional

preparação

Em uma tigela para micro-ondas, misture a mistura de arroz e 2 colheres de sopa de vinagrete.Cubra e cozinhe em fogo alto até aquecer por cerca de 2 minutos.Divida entre duas tigelas.Top com abacate, tomate, queijo, azeitonas, molho restante e, se desejar , salsinha..