Cevada grega e bulgar bliss bowl

Name: cevada grega e bulgar bliss bowl
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Ingredients: 1 pacote (241 gramas) pronto-a-servir grãos integrais marrom e arroz selvagem; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo vinagrete grego, dividido; 1/2 abacate maduro médio, descascado e fatiado; Uma chávena com capacidade para 190 ml, contendo tomates-cereja, cortados ao meio; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo feta desintegrado; Uma chávena com capacidade para 60 ml, contendo azeitonas gregas sem caroço, fatiada; Salsa fresca picada, opcional

Este prato de arroz fresco tem gosto do Mediterrâneo em uma tigela! É curto em ingredientes, mas embala em muito sabor.Para uma versão portátil, deixar o arroz e guarde o resto dos ingredientes em um bolso pita. - Darla Andrews, Schertz, Texas

Ingredientes

preparação

Em uma tigela para micro-ondas, misture a mistura de arroz e 2 colheres de sopa de vinagrete.Cubra e cozinhe em fogo alto até aquecer por cerca de 2 minutos.Divida entre duas tigelas.Top com abacate, tomate, queijo, azeitonas, molho restante e, se desejar , salsinha..