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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Processador de Alimentos
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Caça furtiva
Cozimento lento
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Estufar
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Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cereal frio
 
 
1 bowl, 1 PorçõesPTM4 min

Cereal frio


Eu estou compartilhando esta receita clássica para aqueles que foram apanhados na moda passageira do "pequeno almoço quente" ou aqueles que precisam de uma mudança da movimentação do fast food através das linhas. Esta receita é tão fácil, mesmo uma criança de 6 anos pode fazê-lo. * Você pode substituir o cereal ensacado por cereais em caixa

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preparação

  1. Coloque o prato que você escolher em uma superfície plana estável.
  2. Selecione o sabor do cereal de sua preferência.
  3. Despeje o cereal no prato até chegar à sua porção desejada.
  4. Em seguida, despeje o leite sobre o cereal até que fique a cerca de 0,75 do topo.
  5. Misture o cereal ligeiramente com uma colher.
  6. Use a mesma colher para comer o cereal.
  7. Aproveite o seu delicioso café da manhã rápido.



Adorei

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