Cenouras vidradas com cinco especiarias

Name: cenouras vidradas com cinco especiarias
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Ingredients: 400 gramas de cenouras frescas, cortadas em 0,5 pol.; 190 litros de suco de maçã sem açúcar; 1 pau de canela (7,66 centímetros); 3/4 colher de chá de cominho; 1/2 colher de chá de gengibre moído; 1/4 colher de chá de coentro moído; Pimenta caiena; 2 colheres de chá de suco de limão; 2 colheres de chá de mel

Embalado com beta-caroteno, essas cenouras aromatizadas com mel, suco de maçã e canela são difíceis de serem descartadas. Elas possuem um chutezinho que traz grande sabor à sua mesa! Nancy Zimmerman - Cape May Court House, Nova Jersey

Ingredientes

preparação

Em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha, combine os sete primeiros ingredientes.Feche a ferver.Reduza o calor; cubra e cozinhe por 5-8 minutos ou até que as cenouras estejam crocantes.
Descarte o pau de canela.Adicione suco de limão e mel para cenouras.Trazer a ferver; cozinhe, descoberto, por 2 minutos ou até que o molho esteja engrossado.