Carne saudável 'n legumes

Name: carne saudável 'n legumes
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4-6
Ingredients: Uma tigela com capacidade de 1 litro contendo fatias de batata congeladas; Carne moída de 400 gramas; 1 (284 gramas) de pacote congelado de brócolis picado, descongelado e escorrido; 1 (57 198 gramas) pode cebolas de Durkee; 1 (291 grama) pode o creme da sopa de aipo; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo leite; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar ralado; 1/4 colher de chá de alho em pó; 1/8 colher de chá de pimenta preta

Esta é uma receita rápida e fácil.Nenhum ingredientes extravagantes.Gosto grande e certo para agradar a todos.Poderia ser bom para levar para a família get-gethers.Pronto para assar em apenas cerca de 15 minutos.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 400.
Disponha as batatas congeladas nos lados de cima e de baixo da assadeira de 20 x 30 centímetros para formar uma casca. Despeje, descoberto, a 400 por 10 minutos.
Em uma frigideira média, a carne moída marrom, deixando em grandes pedaços, escorre bem.
Camada de carne, brócolis, 0,5 pode frito francês cebolas em casca de batata.
Em uma tigela pequena, misture a sopa, o leite, o queijo de 130 litros e os temperos; Deite uniformemente sobre a mistura de carne.
Asse, coberto, a 400 por 20-30 minutos ou até aquecer completamente.
Cubra com queijo e cebola restantes; assar, descoberto, 1-3 minutos ou até as cebolas são douradas.