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Caril de grão de bico de amendoim
 
 
6 PorçõesPTM30 min

Caril de grão de bico de amendoim


Rápido para fazer e muito recheio! Este é vegan-friendly e também pode ser feito sem glúten.eu adoro a combinação de manteiga de amendoim e leite de coco.Você pode facilmente dobrar esta receita para fazer uma maior quantidade.Para potlucks, eu espalhei o arroz cozido em uma caçarola e coloque o curry em cima.

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preparação

  1. Leve o arroz e a água para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, cubra e deixe cozinhar até que o arroz esteja macio e o líquido tenha sido absorvido, de 20 a 25 minutos.
  2. Enquanto isso, misture o leite de coco e a manteiga de amendoim em uma panela grande em fogo médio-alto até que a manteiga de amendoim derreta e a mistura fique lisa, por 5 a 7 minutos. Misture grão de bico, gengibre, canela e pimenta caiena na mistura; Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que o grão de bico esteja macio, cerca de 10 minutos. Adicione tomates; continue cozinhando até que a mistura engrosse ligeiramente, cerca de 10 minutos. Tempere com sal. Sirva com o arroz.


Nutrição

CaloriesCalorias

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