Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Porchia
Caponata fácil
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 5 caules de aipo, cortados em pedaços centimétricos
- Azeite de 130 litros
- 1 cebola em fatias finas
- 1 beringela média, picada em pedaços pequenos
- 2 pimentões vermelhos, finamente cortados
- 2 abobrinha, em cubos
- Uma tigela com capacidade de 2/5 litros contendo purê de tomate (passata)
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo vinagre branco
preparação
-
Traga uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione aipo e cozinhe descoberto até amolecida, cerca de 1 minuto.Era em uma peneira e imediatamente mergulhe em água gelada por vários minutos para parar o processo de cozimento.
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio; adicione cebola e aipo e cozinhe até ficar macio e translúcido, cerca de 5 minutos.Adicione berinjela, pimentão vermelho e abobrinha e cozinhe até ficar levemente amolecida, cerca de 5 minutos.Molte em purê de tomate, vinagre e açúcar.Cozinhe até que os legumes estejam macios , cerca de 15 minutos.Adicione azeitonas, passas, pinhões e alcaparras.Tempere com sal e pimenta e cozinhe até que os sabores são bem combinados, cerca de 5 minutos.
-
Retire a frigideira do fogo; mexa em manjericão picado.Cool e sirva em temperatura ambiente.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minAcompanhamentofeijões, óleo, limões divididos, sal dividido, dentes de alho machucados, flocos de pimenta, hortelã,favas grelhadas -
0 minAcompanhamentobatatas, Beber água da torneira, Sal, Manteiga sem sal, óleo, Salsinha, Sal,batatas novas com ervas e manteiga de anchova -
0 minAcompanhamentomuffin de milho, milho creme, nata, ovo, muffin de milho, manteiga,cozido caçarola de milho ii -
60 minAcompanhamentofeijões, suco de limão, cebola, óleo, tomates, tomates, salsinha, agua, pimenta salgada, baía,grecian feijão verde em molho de tomate
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei