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Pierre Wibawa
Cannellini de frango toscano
- gosto da escola de culinária caseira
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Ingredientes
preparação
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Em um saco Zip 'n Steam ™ grande ou médio Ziploc, combine frango, feijão, espinafre, suco de limão, azeite, alecrim, flocos de pimenta e sal.Se saco de sêmola e agite delicadamente para combinar ingredientes.Pat ingredientes em uma única camada.Place bag em forno de microondas.
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Cozinhe em potência máxima por 6,5 minutos (saco médio) ou 6,5 minutos (saco grande) ou até que a carne não esteja mais rosada. Se necessário, continue o microondas em intervalos de 30 segundos até terminar.
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Deixe a bolsa repousar 1 minuto antes de manusear. Sacuda o saco para distribuir os temperos. Abra o saco com cuidado e remova o conteúdo. Guarde com queijo parmesão e tomate, se desejar.
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