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Caldeirão de cantarilho
 
 
12 PorçõesPTM60 min

Caldeirão de cantarilho


Uma receita antiga que recebi da minha avó para um clássico prato de New Orleans! Redfish, em um molho de tomate simples, delicioso, quase cremoso! Simples e excelente !!! Para um molho mais espesso, escorra os tomates cozidos ou reduza a quantidade.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus. Misture o azeite ea farinha em uma panela em fogo médio para fazer um roux. Cozinhe, mexendo sempre, por cerca de 15 minutos ou até escurecer. Isso pode levar mais tempo.
  2. Adicione a cebola, o alho e o aipo ao roux e cozinhe até amolecer. Mexa os tomates cozidos e tempere com sal, pimenta, tomilho, manjericão, orégano e louro.Misture até misturar bem e aquecer bem. o fundo de uma assadeira grande o suficiente para mantê-los em uma única camada.Despeje o molho sobre o peixe.
  3. Asse descoberto por 30 minutos no forno pré-aquecido, ou até que o peixe é facilmente perfurado com um garfo.Enquanto cozinhar, regue ocasionalmente com o molho.Retire a folha de louro, e sirva.


Nutrição

CaloriesCalorias

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