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Alex Bega
Café da manhã de grãos super saudável
Sem leite, sem açúcar, mas delicioso, saudável e recheio.A fruta fornece a doçura.É muito rápido e enchimento também.
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Ingredientes
preparação
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Misture todos juntos em uma tigela de microondas.
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Cozinhe por 5 minutos em alta.
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20 minCafé da manhãarroz, ovos, cebola, carne, cenoura, tomates, pimentão remover semente, cebola, caldo, açúcar, óleo, óleo,omelete de abelha -
8 minCafé da manhãovos, brócolis caules tenderstem, prosciutto,ovos cozidos com brócolis soldados -
15 minCafé da manhãóleo, farinha, leite de soja Leite de café de seda melhor, sal, Pimenta, noz-moscada, suco de limão, molho de ovo acima, mostarda, queijo, molho de ovo acima, molho de ovo acima, sal, Pimenta, pão, prosciutto não, manjericão,croque monsieur benedict -
75 minCafé da manhãHash Browns, cebola, queijo, sal, Pimenta, óleo,xícaras de hash marrom parmesão
Adorei