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Alex Bega
Café da manhã de grãos super saudável
Sem leite, sem açúcar, mas delicioso, saudável e recheio.A fruta fornece a doçura.É muito rápido e enchimento também.
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Ingredientes
preparação
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Misture todos juntos em uma tigela de microondas.
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Cozinhe por 5 minutos em alta.
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55 minCafé da manhãóleo, leite, aveia não, sal, fruta, maçãs, canela, açúcar, creme, manteiga,cozido aveia holandês pensilvânia -
24 minCafé da manhãleite de soja, amido de milho, açúcar, baunilha, canela, sal marinho, farinha, óleo, pão, xarope de bordo,trigo integral torrada francesa (vegan) -
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60 minCafé da manhãcebola, óleo, batatas, fio de açafrão, caldo, ovos, Scallion, pimenta salgada,tapas - omelete de açafrão de batata
Adorei