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Café da manhã de bulgur
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Ingredientes
preparação
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Levar água a ferver. Adicione bulgur, cubra e cozinhe por 20 minutos.
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Junte a maçã, Benecol e mel.
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Se desejar, polvilhe com canela e sirva.
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60 minCafé da manhãagua, manteiga manteiga, batatas, açúcar, sal, ovos, óleo, açúcar,furos de donut sem glúten (donuts sem glúten) -
40 minCafé da manhãspray de pergaminho, pão, canela, ovos, leite, xarope de bordo, manteiga, baunilha, fruta,assado de canela torrada -
8 minCafé da manhãwaffles, ovo, leite de soja, canela, açúcar,waffle canela torrada -
22 minCafé da manhãóleo, páprica, cebola, Ovo ovo batedor, queijo, pão, pimenta salgada,sanduíches de ovos mexidos (com cebola e pimentão vermelho)
Adorei