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Café da manhã de bulgur
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Ingredientes
preparação
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Levar água a ferver. Adicione bulgur, cubra e cozinhe por 20 minutos.
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Junte a maçã, Benecol e mel.
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Se desejar, polvilhe com canela e sirva.
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35 minCafé da manhãóleo, presunto, ovos, tomates, cebolinha, queijo,tortas de presunto e ovo -
15 minCafé da manhãfarinha, farinha, pó, canela prefere sem, baunilha, ovo, compota de maçã, agua,panquecas de trigo mourisco baixo teor de gordura -
5 minCafé da manhãbagel, queijo,sanduíche de pãozinho de queijo de dangerboy -
5 minCafé da manhãovos, bacon, tortilla, queijo,burrito do café da manhã (como mc donald's!)
Adorei