Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Chefbeo71
Caçarola mexicana - vigilantes do peso
Esta é uma variação muito diferente da "receita 135814". Isto é um pouco mais fácil e mais rápido e eu queria ver a informação nutricional sobre ela. Esta é uma grande receita WW, pois é rica em fibras, pobre em gordura e é muito recheio. Isso pode ser OAMC como ele congela e reaquece bem depois de cozinhar.Eu não tentei congelar antes de cozinhar though.It também poderia facilmente ser feito vegetariano simplesmente por subbing o hambúrguer para outro tipo de substituto de feijão ou carne.Editado acrescentar que estes são * muito * grandes porções e eu calculei-os para ser apenas 7,5 pontos cada, se calculado usando apenas 4 porções.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Hamburger marrom e cebola em frigideira grande, até ficar bem cozido.
-
Adicione tomates, milho, feijão e pimenta, misture bem.
-
Cozinhe por 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
-
Misture o creme de leite, deixe ferver mais 10 minutos.
-
Cubra com queijo ao servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
65 minUma refeição pratoMacarrão, nata, maionese, suco de limão, manteiga, farinha, leite, queijo, queijo, cogumelo, espinafre, recheio de sabor de frango de sódio, pão, água de atum, molho,caçarola de atum espinafre makeover
-
35 minUma refeição pratoMacarrão, cebola, dentes de alho, ervilhas, cenoura, couve-flor brócolis, páprica, manteiga de amendoim, cebola, manteiga de amendoim, molho de soja, flocos de pimenta, limonada, molho de peixe, açúcar, óleo, leite,pb picante refogado com macarrão yakisoba
-
60 minUma refeição pratopeito de frango, óleo, Taco temperado, tortilla chips Diane são, Molho de feijão, queijo, azeitonas, Pimenta, tomates, salsa, nata,nachos de frango fácil
-
25 minUma refeição pratomanteiga, farinha, chantilly, leite, queijo, queijo, tomates, brócolis em florzinhas, pimenta salgada, massa,provolone e brócolis alfredo
Adorei