Caçarola frittata rápida de microondas

Name: Caçarola frittata rápida de microondas
Cook time: 25 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo batatas congeladas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cenoura desfiada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cebola picada; 2 colheres de sopa de salsa fresca picada; 2 colheres de sopa de manteiga; 1 para provar sal e pimenta a gosto; 8 ovos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite; 1/4 colher de chá de mostarda seca; 1 molho de pimenta quente; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo presunto cozido em cubos; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo Cheddar ralado

Ótimo para brunch de domingo de última hora! Rápido e fácil. Muito bom com uma salada verde.

Ingredientes

preparação

Em um não-metálico Uma tigela com capacidade de 2 litros contendo caçarola, misture batatas, cenoura, cebola, salsa e manteiga.Cubra e microondas em alta por 5 minutos, mexendo uma ou duas vezes.Tempere com sal e pimenta.
Em uma tigela média, bata junto, ovos, leite, mostarda e molho de pimenta. Acrescente o presunto em cubos. Despeje a mistura de ovos na caçarola, mexa para combinar.
Cobrir o prato e microondas em alta por 3 minutos.Desenhe o ovo cozido em direção ao meio do prato e microondas em média por 10 a 12 minutos.Se você não tem uma plataforma giratória girar prato 2 a 3 vezes.Perfil de queijo em cima, tampa e microondas para 30 a 60 segundos até o queijo derreter. Deixe repousar 5 minutos antes de servir.