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Caçarola fácil de brócolis - facilmente adaptável ao núcleo dos observadores de peso
 
 
8 PorçõesPTM45 min

Caçarola fácil de brócolis - facilmente adaptável ao núcleo dos observadores de peso


Esta receita não serve como uma refeição principal por conta própria, apesar de ser chamada de caçarola, mas é um adorável acompanhamento para acompanhar carne assada ou algo similar. É muito fácil se adaptar ao plano Weight Watchers Core - simplesmente deixe de fora Queijo, biscoitos e manteiga, e use maionese com pouca gordura! É originalmente de Paula Deen.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 350 F.
  2. Pulverize uma assadeira de 33x23 centímetros com spray de cozinha.
  3. Em uma tigela grande, misture brócolis, maionese, queijo, sopa e ovos. Misture bem com uma colher de metal.
  4. Coloque a mistura na assadeira preparada.
  5. Cubra com as bolachas esmagadas e despeje a manteiga derretida uniformemente sobre as bolachas.
  6. Asse por 35 minutos ou até definir e dourar.



Adorei

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