Caçarola de presunto saudável

Name: Caçarola de presunto saudável
Cook time: 35 min
Total time: 80 min
Yield: 5
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo batatas, em cubos; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo presunto cozido, em cubos; 1 (432 grama) pode milho de semente inteiro, escoou; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa fresca finamente picada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo manteiga; 1 colher de sopa de cebola picada; Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo farinha de trigo; Uma tigela com capacidade de 2/5 litros contendo leite; 1/8 colher de chá de pimenta preta moída; 113 gramas de queijo processado comida, desfiado

Uma ótima maneira de usar restos de presunto.Baked batatas de queijo com presunto e milho.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
Leve uma panela grande com água salgada para ferver.Adicione as batatas e cozinhe até ficarem macias, mas ainda firmes, cerca de 15 minutos.Era e deixe esfriar.
Combine batatas, presunto, milho e salsa; reserve.Em uma panela refogue a cebola na manteiga por 2 minutos, misture a farinha até misturar bem.Em geral, adicione o leite ea pimenta.Trazer a ferver.Cozinhe e agite por 2 minutos.Retire do fogo e despeje sobre a mistura de presunto.Mexa misturar bem.
Despeje em assadeira untada 11x7.Cubra e asse por 25 minutos.Enverte, polvilhe com queijo e asse 5 a 10 minutos a mais até que o queijo derreta.