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Caçarola de parmesão de berinjela
Eu realmente gosto desta receita.É muito mais fácil e menos calorias do que o tradicional parmesão de berinjela frita.
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Ingredientes
- 2 berinjelas grandes
- 2 colheres de sopa de azeite
- Sal e pimenta do reino moída a gosto
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 dentes de alho fatiados
- 0,5 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
-
Uma tigela com uma capacidade de3/4 litro contendo molho marinara preparado
- 130 litros de água e mais, conforme necessário
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo parmesão ralado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo parmesão ralado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo parmesão ralado
- Sal e pimenta do reino moída a gosto
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo migalhas de pão seco
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo parmesão ralado
- 2 colheres de sopa de azeite
preparação
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Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
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Corte 13 fatias transversais da área central de cada berinjela, com cerca de um centímetro de espessura, para totalizar 10 fatias. Descanse e pique os pedaços restantes de berinjela.
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Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto até que o óleo esteja muito quente.Polvimente fatias de berinjela levemente com um centímetro de sal e cozinhe em frigideira quente em lotes até ligeiramente amolecida, cerca de 3 minutos por lado. em toalhas de papel.
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Aqueça 2,5 colheres de sopa de azeite na frigideira e cozinhe o alho por cerca de 25 segundos; adicione a berinjela em cubos e tempere com um centímetro de sal e flocos de pimenta vermelha.Além disso até a berinjela é amolecida, cerca de 5 minutos.Despeje em molho marinara e água.Tire o fogo para médio-baixo e cozinhe até a berinjela é macia, cerca de 15 minutos; mexa ocasionalmente.Se o molho ficar muito grosso, adicione um pouco mais de água.
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Combine ricota, 130 litro de queijo parmesão, queijo pepperjack, um centímetro de sal e um centímetro de pimenta preta em uma tigela até ficar bem misturado.Espalhe cerca de 2 colheres de sopa de queijo sobre cada fatia de berinjela.Deixe as fatias de berinjela ao meio para envolver a mistura de queijo .
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Espalhe cerca de metade do molho em uma assadeira centímetro.Cadeira dobrada fatias de berinjela em uma única camada para o prato.Sujeito restante sobre fatias de berinjela.
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Combine migalhas de pão, 130 gramas de queijo parmesão e 2 colheres de azeite em uma tigela; misture bem. Mistura de miolo espalhada sobre a caçarola de berinjela.
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Asse no forno pré-aquecido até caçarola e migalhas são douradas, 35 a 40 minutos.
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