Caçarola de frango rancho do vale escondido rsc

Name: caçarola de frango rancho do vale escondido rsc
Cook time: 45 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 1 2 QT casserole, 4
Ingredients: 1 peito de frango desossado inteiro sem pele; 1 pacote (28 gramas) mistura do tempero do rancho original do vale escondido; 1 colher de sopa de páprica defumada; 3 colheres de sopa de azeite; 1 tomate grande assado no forno, descascado, sem sementes e picado; 1 pimentão verde picado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo chalota picada; 1 dente de alho picado; 400 gramas de espinafre picado; 2 colheres de sopa de molho de pimenta Chipotle marca TABASCO®; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo queijo parmesão ralado

Pronto, Set, Cook! Entrada no concurso Hidden Valley. Uma caçarola de frango com baixo teor de carboidratos, deliciosamente temperada, usando ingredientes frescos - um ótimo aquecimento de inverno em um prato.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 400 F.
Pieses de frango temporada generosamente em cada lado com mistura de tempero Hidden Valley Ranch e 1 TBSP fumado páprica.Deixar frango ficar por 20 minutos depois de ser temperado.Enquanto isso, tomate assado no forno até a pele é carbonizada, casca e dados.
Aqueça o óleo em frigideira grande, em fogo médio.Adicione frango, sem aglomeração, e marrom bem.Gire frango e marrom bem.Adicione o pimentão verde e cebolinha e cozinhe até ficar macio.Adicione alho e tomate, em seguida, cozinhe por 5 minutos, mexendo. Adicione o espinafre, cozinhe para baixo, em seguida, adicione o molho de pimenta, reduza o fogo e deixe ferver, coberto, 30 minutos.
Transferir ensopado de frango para uma tigela com capacidade para 9 litros contendo uma tigela com capacidade de 2 litros contendo prato de caçarola.Polvilhe com queijo parmesão ralado.Bake até que o queijo é castanho claro no topo.