Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CAMELLIA JEFFERY
Caçarola de frango e abóbora
Adaptado de uma receita em um dos meus livros. Esta é uma excelente caçarola de outono / inverno - muito saborosa e sempre tão saudável! Eu dei as instruções para cozinhar no forno, mas isso pode ser facilmente feito em uma panela de barro bem - basta seguir os passos 2 e 3 e arremessar tudo na panela de barro, cozinhar em baixa por 8 horas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça um forno a 190c.
-
Pique tudo - o frango e a cebola, cubra a abóbora e fatie as cenouras. Se você estiver usando as castanhas de caju, corte-as também.
-
Usando um spray de 1 cal (ou azeite, se você preferir), marrom o frango e amolecer a cebola, abóbora e cenoura por aproximadamente 5 minutos.
-
Transfira para uma caçarola, adicione o cubo de sálvia e caldo. Encha com água até que tudo esteja quase coberto.
-
Cozinhe no forno por 45 minutos a uma hora ou até que tudo esteja cozido e macio.
-
Misture metade das nozes (se estiver usando).
-
Placa e enfeite com nozes restantes.
Blogs que podem ser interessantes
-
300 minBobócarne ensopada em, óleo, agua, batatas, cenouras, Pimenta, dentes de alho, cebola, sal, Pimenta, caldo, tomates, abóbora,ensopado de carne em uma abóbora -
40 minBobóóleo, cogumelo, nuvem de fungo, broto de bambu, castanhas, cenoura, napa repolho em, caldo, arroz, tofu em, ervilhas, broto de feijão, molho de soja de sódio, amido de milho, agua, óleo,lo han jai - guisado vegetariano budista -
158 minBobópernil de porco comprar, agua, vinagre, sagu, cebola, batatas, alho alho, sal, Pimenta, limão, salsinha,fatias de pernil de porco cozida -
65 minBobócebola, dente de alho, Chiles tailandeses não de acordo, gingerroot em, óleo, flocos de pimenta, gengibre, coentro, cominho, açafrão, cardamomo, batatas, Leite de côco, pasta de tamarindo, caldo, grão de bico, coentro, arroz,batata doce e caril de grão de bico
Adorei