Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
CAMELLIA JEFFERY
Caçarola de frango e abóbora
Adaptado de uma receita em um dos meus livros. Esta é uma excelente caçarola de outono / inverno - muito saborosa e sempre tão saudável! Eu dei as instruções para cozinhar no forno, mas isso pode ser facilmente feito em uma panela de barro bem - basta seguir os passos 2 e 3 e arremessar tudo na panela de barro, cozinhar em baixa por 8 horas.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Pré-aqueça um forno a 190c.
-
Pique tudo - o frango e a cebola, cubra a abóbora e fatie as cenouras. Se você estiver usando as castanhas de caju, corte-as também.
-
Usando um spray de 1 cal (ou azeite, se você preferir), marrom o frango e amolecer a cebola, abóbora e cenoura por aproximadamente 5 minutos.
-
Transfira para uma caçarola, adicione o cubo de sálvia e caldo. Encha com água até que tudo esteja quase coberto.
-
Cozinhe no forno por 45 minutos a uma hora ou até que tudo esteja cozido e macio.
-
Misture metade das nozes (se estiver usando).
-
Placa e enfeite com nozes restantes.
Blogs que podem ser interessantes
-
170 minBobóbacon, óleo, bife, cebola, arroz, agua, vinho, estoque de carne, sal, cenouras, aipo, Pimenta, dentes de alho, Tomilho, baía, tomates, queijo,ensopado de carne com tomate e arroz -
135 minBobócorta, tomates, batatas, cebola, salsa não parte mãe, cobertura de água, pimenta salgada,o ensopado mulligan da minha mãe -
380 minBobótofu, cebola, caldo, molho vegans inglês, molho de soja tamari, dentes de alho, cenouras, batatas, aipo, tomates, sal, Pimenta, manjericão, manteiga, amido de milho com água até mais grumos,panela de barro vegetariano panela unbeef -
560 minBobócaribu, batatas, cenouras, aipo diagonais, cebola, baía, Paprica em pó, dentes de alho, molho de soja, caldo, agua, tomates, Pimenta, água amido de milho espessando o seu gosto,guisado de caribu
Adorei