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HORMEL NATURAL CHOICE
Caçarola de couve-flor de queijo
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Ingredientes
- 1 cabeça de couve-flor, separada em floretes
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo creme azedo
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo queijo parmesão ralado
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo flocos de milho triturados
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Uma chávena com uma capacidade de60 ml, contendo um pimentão vermelho picado
preparação
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Pré-aqueça o forno a 160 graus (165 C). Unte uma tigela com uma capacidade de 2 litros contendo assadeira.
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Coloque um steamer inserir em uma panela, e encha com água para logo abaixo do fundo do steamer.Cubra, e leve a água para ferver em fogo alto.Adicione a couve-flor e vapor até ficar crocante, cerca de 5 minutos.Drain e reserve.
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Misture o creme de leite, queijo Cheddar, flocos de milho, pimentão e sal em uma tigela média. Mexa na couve-flor, e transfira para a assadeira preparada. Espete queijo parmesão e páprica por cima do prato.
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Asse descoberto até aquecer por 30 a 35 minutos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei