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Ciera
Caçarola de cebola cevada
Meu marido e eu crescemos em comidas saudáveis, e nós dois aprendemos desde cedo que a comida simples, bem preparada, mantém boa saúde. Eu sempre senti que estava dando a minha família o melhor quando eu preparei este prato. Eles amavam o sabor de nozes e textura mastigável da cevada, e foi uma deliciosa partida do arroz como acompanhamento. - Elaine Kremenak Grants Pass, Oregon
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Ingredientes
preparação
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Em uma frigideira refratária, refogue a cevada em óleo até dourar. Mexa em água, caldo de carne e sal; leve para ferver. Retire do fogo; adicione cebolas e cogumelos
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Cubra e leve ao forno a 350 ° por 40-50 minutos ou até que a cevada esteja macia.
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