Caçarola de carne de cajun com bolinhos cormmeal

Name: caçarola de carne de cajun com bolinhos cormmeal
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Ingredients: 1 pacote (241 gramas) de broa de milho/muffin mix; Carne moída de 400 gramas; 1 lata (170 gramas) de pasta de tomate; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo legumes congelados, descongelados; 1 lata (170 gramas) de pasta de tomate; 1 a 2 colheres de chá de tempero Cajun; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo cheddar ralado; 2 cebolas verdes, finamente cortadas

Seus pequeninos que se recusam a comer vegetais não reclamam nem um pouco quando você traz essa caçarola de queijo com uma crosta de pão de milho para a mesa. Para comedores exigentes, tente usar menos tempero Cajun. - Kelly Ciepluch, Kenosha, Wisconsin

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 350 °. Prepare massa de cornbread de acordo com as instruções da embalagem. Espalhe em um 11x7-in untado. assadeira.
Em uma frigideira grande, cozinhe a carne em fogo médio até não mais rosa; drenar.Adicione tomates, legumes, tomate e tempero.Trazer a ferver.Reduza o calor; deixe ferver, descoberto, por 5 minutos.Despeje sobre a massa.Polvilhe com queijo.
Asse, descoberto, até dourar, 25-30 minutos. Polvilhe com as cebolas.
Opção de congelamento: Omitir a cobertura da cebola. Caçarola cozida no forno; Enrole e congele.Para uso, descongelar parcialmente na geladeira durante a noite.Retire 30 minutos antes de assar.Prato pré-aquecido a 350 °; cozer como indicado, aumentando o tempo necessário para um termômetro inserido no centro para ler 165 ° .Sprinkle cozido caçarola com cebolas.