Caçarola de arroz de atum

Name: caçarola de arroz de atum
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo arroz instantâneo; 3/8 litro de água; 1 dente de alho picado; 2 colheres de sopa de cebola picadinha; 1/2 colher de chá de sal; 0,5 colher de chá de pimenta preta moída na hora; 1 (142 gramas) pode atum, drenado; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo mussarela, picado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo tomates picados

Uma receita rápida e fácil para o atum. Faz um almoço maravilhosamente leve ... facilmente dobrado.

Ingredientes

Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo arroz instantâneo
3/8 litro de água
1 dente de alho picado
2 colheres de sopa de cebola picadinha
1/2 colher de chá de sal

0,5 colher de chá de pimenta preta moída na hora
1 (142 gramas) pode atum, drenado
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo mussarela, picado
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo tomates picados

preparação

Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
Em uma panela média, misture água, alho, cebola, sal e pimenta preta.Cubra e leve para ferver.Deixe ferver por 1 minuto, em seguida, misture o arroz.Cubra e retire do fogo.Deixe repousar por 5 minutos.
Forre o fundo de uma forma de pão de 23x13 centímetros com metade do arroz.Top com atum escorrido, queijo, tomate e o arroz restante.
Asse em forno pré-aquecido por 20 minutos.