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Holly Van Lom
A deliciosa tilápia de nadine
Meus filhos adoram fazer e comer esta receita de peixe super fácil.Adicione queijo parmesão ao mix breadcrumb para algo um pouco diferente.
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Ingredientes
preparação
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Bata o ovo e o molho de soja juntos em uma tigela.
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Pressione suavemente os pedaços de tilápia na farinha para cobrir; sacuda o excesso de farinha.Despeje cada pedaço revestido de farinha na mistura de ovo batido e, em seguida, empurre as migalhas de pão.Esqueça as mãos com delicadeza para que as migalhas de pão não grudadas não caiam. Coloque a tilápia empanada em um prato. panando o resto; não empilhe.
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Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe a tilápia empanada no óleo vegetal até dourar, cerca de 5 minutos de cada lado.
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