Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Holly Van Lom
A deliciosa tilápia de nadine
Meus filhos adoram fazer e comer esta receita de peixe super fácil.Adicione queijo parmesão ao mix breadcrumb para algo um pouco diferente.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Bata o ovo e o molho de soja juntos em uma tigela.
-
Pressione suavemente os pedaços de tilápia na farinha para cobrir; sacuda o excesso de farinha.Despeje cada pedaço revestido de farinha na mistura de ovo batido e, em seguida, empurre as migalhas de pão.Esqueça as mãos com delicadeza para que as migalhas de pão não grudadas não caiam. Coloque a tilápia empanada em um prato. panando o resto; não empilhe.
-
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio-alto. Cozinhe a tilápia empanada no óleo vegetal até dourar, cerca de 5 minutos de cada lado.
Blogs que podem ser interessantes
-
25 minFrutos do marfiletes de salmão, estragão, vinho, camarão tigre, espaguete, peras, óleo, cogumelo, cebola, dentes de alho, vinho, chantilly, queijo,espaguete de salmão e camarão
-
15 minFrutos do marconchas de ostras, suco de limão, molho Worcestershire, molho de pimenta, sal,atiradores de ostra grelhados
-
75 minSopas, guisados e pimentãoagua, polvo em, óleo, cenouras, aipo, batatas, pimentas de pimentão de pasilla, cebola, tomates, cascas de camarão, milho, sal,sopa de camarão e polvo (caldo de camaron y pulpo)
-
1520 minAperitivos e Petiscosbacalhau, leite, Tomilho, baía, Pimenta-caiena, batatas, dentes de alho, limão espremido, óleo, limão espremido, Pimenta, creme fraiche,brandade
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei