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Burritos do café da manhã
 
 
14 PorçõesPTM40 min

Burritos do café da manhã


Estes são ótimos para ter no freezer quando você não tem tempo para fazer um verdadeiro café da manhã na hora.Tente substituir outras carnes de café da manhã (presunto, bacon, lingüiça de peru) para atender às suas preferências pessoais.

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preparação

  1. Mexa ovos, cozinhando para uma consistência seca. Deixe esfriar e coloque em uma tigela.
  2. Salsicha marrom, drenar gordura e cool.Adicione aos ovos.
  3. Refogue legumes até que tenham liberado o líquido e tenha evaporado. Cool, adicione a mistura de ovos.
  4. Adicione a salsa e queijo, misture para combinar.
  5. Calor tortillas brevemente para amaciar.Colher 80 litros de enchimento em cada tortilla e enrolar.
  6. Coloque cada burrito em um saco de sanduíche de zip-top e selo, espremendo todo o ar.Coloque burritos em um recipiente seguro congelador e congelar.
  7. Para reaquecer, remova o burrito congelado da bolsa de sanduíche, coloque em um prato de microondas e cozinhe em potência máxima até aquecê-lo por 1 a 1,5 minutos.



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