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JULINOE
Burritos de feijão e queijo
Estes podem ser congelados antes de assar.Torná-los na geladeira, em seguida, assar em 350 por 30 minutos.Adicione uma salada e você tem uma grande refeição.
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo cebola picada
- 4 dentes de alho picados
- 1 (227 grama) pode molho de tomate
- 1 (227 grama) pode molho de tomate
- 1 (113 gramas) pode pimentões verdes em cubos
- 1 colher de sopa de orégano fresco picado (ou 1 colher de chá)
- 1 colher de sopa de manjericão fresco picado (ou 1 colher de sopa)
- 1/4 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta preta
- 1 (454 gramas) pode feijão preto, drenado
- 1 (454 gramas) pode feijão preto, drenado
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo queijo cheddar, ralado
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Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo queijo cheddar, ralado
- 10 tortillas de farinha
preparação
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Refogue a cebola em óleo, apenas até amolecer.Adicione o alho e mexa por 30 segundos.Adicione tomates, molho de tomate, pimentões, orégano, manjericão, sal e pimenta.Fazer a ferver.Reduza o fogo e cozinhe por 15 minutos.
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Combine os feijões pretos e refried beans em uma tigela.Combine os dois tipos de queijos em uma tigela separada.
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Coloque 6 colheres de sopa ou 0.1th dos grãos e cerca de 2 colheres de sopa de queijo em uma tortilla.Roll up e coloque-o em e ungreased 9 x 13 assadeira.Repita com todas as 10 tortillas.
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Despeje o molho por cima e polvilhe com o queijo restante. Despeje a 350 por 20 minutos.
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