O milho azul pode ajudar a prevenir e tratar a síndrome metabólica
O milho azul pode ajudar a prevenir e tratar a síndrome metabólica
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A co-autora do estudo, Rosa Isela Guzman-Geronimoa, do Instituto de Ciências Básicas da Universidade de Veracruz, no México, e colegas descobriram que ratos com síndrome metabólica induzida por dieta experimentaram uma redução significativa nos níveis abdominais. ganho de gordura quando alimentado com extrato de milho azul.
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Além disso, o extrato de milho azul também levou a melhorias na pressão arterial sistólica dos roedores, colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL) - conhecido como colesterol "bom" - e triglicerídeos.
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Guzman-Geronimoa e equipe publicaram recentemente suas descobertas no Journal of Medicinal Food.
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A síndrome metabólica é definida como um conjunto de fatores de risco que podem aumentar as chances de desenvolver uma série de condições de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e derrame.
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Esses fatores de risco incluem obesidade abdominal, alto nível de triglicerídeos, baixo colesterol HDL, pressão alta e alta de açúcar no sangue em jejum. Um diagnóstico de síndrome metabólica requer a presença de três ou mais desses fatores de risco.
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Uma dieta não saudável é um fator importante na síndrome metabólica, e o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue recomenda a adoção de uma dieta saudável para o coração - incluindo frutas, legumes, peixe, aves, grãos integrais , nozes, sementes e legumes - para ajudar a evitar fatores de risco para a doença.
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No novo estudo, Guzman-Geronimoa e colegas sugerem que a adição de milho azul à dieta pode ser uma maneira eficaz de prevenir a síndrome metabólica.
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A co-autora do estudo, Rosa Isela Guzman-Geronimoa, do Instituto de Ciências Básicas da Universidade de Veracruz, no México, e colegas descobriram que ratos com síndrome metabólica induzida por dieta experimentaram uma redução significativa nos níveis abdominais. ganho de gordura quando alimentado com extrato de milho azul.
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Além disso, o extrato de milho azul também levou a melhorias na pressão arterial sistólica dos roedores, colesterol de lipoproteína de alta densidade (HDL) - conhecido como colesterol "bom" - e triglicerídeos.
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Guzman-Geronimoa e equipe publicaram recentemente suas descobertas no Journal of Medicinal Food.
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A síndrome metabólica é definida como um conjunto de fatores de risco que podem aumentar as chances de desenvolver uma série de condições de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e derrame.
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Esses fatores de risco incluem obesidade abdominal, alto nível de triglicerídeos, baixo colesterol HDL, pressão alta e alta de açúcar no sangue em jejum. Um diagnóstico de síndrome metabólica requer a presença de três ou mais desses fatores de risco.
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Uma dieta não saudável é um fator importante na síndrome metabólica, e o Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue recomenda a adoção de uma dieta saudável para o coração - incluindo frutas, legumes, peixe, aves, grãos integrais , nozes, sementes e legumes - para ajudar a evitar fatores de risco para a doença.
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No novo estudo, Guzman-Geronimoa e colegas sugerem que a adição de milho azul à dieta pode ser uma maneira eficaz de prevenir a síndrome metabólica.
Testando como o milho azul afeta a síndrome metabólica em ratos
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Cultivado no México e no sudoeste dos Estados Unidos, o milho azul tem um bom valor nutricional, com pesquisas mostrando que é rico em lisina, ferro e zinco.
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Os compostos chamados antocianinas dão ao milho sua cor azul, e pesquisas anteriores sugeriram que esses compostos têm propriedades antioxidantes que podem ajudar a proteger contra a obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes.
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Com isso em mente, Guzman-Geronimoa e sua equipe começaram a investigar se o milho azul pode mitigar os efeitos de uma dieta pobre e ajudar a combater a síndrome metabólica.
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Para alcançar suas descobertas, os pesquisadores alimentaram ratos com uma dieta rica em açúcar e colesterol por 12 semanas, a fim de induzir a síndrome metabólica.
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Após as 12 semanas, os ratos foram alocados em um dos quatro grupos de dieta por mais 4 semanas: um grupo recebeu uma dieta rica em açúcar, outro recebeu uma dieta rica em colesterol, um foi alimentado com uma dieta rica em colesterol e açúcar, e um grupo recebeu uma dieta rica em colesterol e açúcar, além de extrato de milho azul.
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Cultivado no México e no sudoeste dos Estados Unidos, o milho azul tem um bom valor nutricional, com pesquisas mostrando que é rico em lisina, ferro e zinco.
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Os compostos chamados antocianinas dão ao milho sua cor azul, e pesquisas anteriores sugeriram que esses compostos têm propriedades antioxidantes que podem ajudar a proteger contra a obesidade, doenças cardiovasculares e diabetes.
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Com isso em mente, Guzman-Geronimoa e sua equipe começaram a investigar se o milho azul pode mitigar os efeitos de uma dieta pobre e ajudar a combater a síndrome metabólica.
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Para alcançar suas descobertas, os pesquisadores alimentaram ratos com uma dieta rica em açúcar e colesterol por 12 semanas, a fim de induzir a síndrome metabólica.
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Após as 12 semanas, os ratos foram alocados em um dos quatro grupos de dieta por mais 4 semanas: um grupo recebeu uma dieta rica em açúcar, outro recebeu uma dieta rica em colesterol, um foi alimentado com uma dieta rica em colesterol e açúcar, e um grupo recebeu uma dieta rica em colesterol e açúcar, além de extrato de milho azul.
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23 minCafé da manhãovos, tempero adobo, Pimenta, Pimenta jalapeno, nata, tortilhas de milho, queijo, molho ranchera pode molho enchilada, banha,ovos mexicana
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70 minPãesmanteiga, açúcar, claras de ovo, baunilha, suco de laranja, farinha, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, nozes, dadels, claras de ovo, suco de laranja, açúcar,bolo de brunch de laranja
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130 minPães De Fermentofermento, agua, farinha, farinha, açúcar, sal, óleo,pão plano (out)
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25 minVegetalMacarrão, manteiga, cenouras, salsinha, sábio, estragão, pó de alho, sal, Pimenta,macarrão e cenouras com ervas picadas
Milho azul é um tratamento 'promissor' para a síndrome metabólica
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Comparado com grupos que não receberam o extrato de milho azul, o grupo alimentou uma dieta rica em açúcar e colesterol que recebeu o extrato e ganhou significativamente menos gordura abdominal.
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Além disso, os ratos que receberam o extrato de milho azul experimentaram um aumento no colesterol HDL benéfico, além de reduções na pressão arterial sistólica, nos níveis de triglicerídeos no sangue e nos níveis totais de colesterol.
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Embora sejam necessários mais estudos para determinar os potenciais benefícios à saúde do milho azul em humanos, os pesquisadores acreditam que seu estudo recente indica que o milho azul pode ser uma "opção nutracêutica promissora" para o tratamento de síndrome metabólica:
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"No presente estudo, nosso grupo de investigação mostrou que a administração do extrato de milho azul da raça Mixteco tem um efeito benéfico em algumas alterações relacionadas à SM [!síndrome metabólica] como hipertensão, hiperlipidemia e gordura abdominal. Pode ser considerada uma abordagem nutricional para a prevenção e tratamento da EM. "
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Aprenda como um composto de cerveja pode ajudar a reduzir os fatores de risco para a síndrome metabólica.
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O extrato de milho azul melhora a pressão sanguínea, o perfil lipídico e o tecido adiposo na síndrome metabólica induzida pela dieta com alto teor de sacarose em ratos, Rosa Isela Guzman-Geronimoa et al., Journal of Medicinal Food, doi : 10.1089 / jmf.2016.0087, publicado on-line em 15 de dezembro de 2016.
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Maru Ann Liebert, Inc. / Comunicado de imprensa da Genetic Engineering News, acessado em 12 de janeiro de 2017 via EurekAlert.
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Fontes adicionais:
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Antocianinas: corantes naturais com propriedades promotoras de saúde, Revisão Anual de Ciência e Tecnologia de Alimentos, Giusti MM et al., Doi: 10.1146 / annurev.food.080708.100754, publicado em 2010, resumo.]
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Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, Como é tratada a síndrome metabólica ?, acessado em 12 de janeiro de 2017.
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Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, O que é síndrome metabólica ?, acessado em 12 de janeiro de 2017.
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Extensão cooperativa da Universidade da Califórnia, milho especializado, uma alternativa agrícola de pequena escala, acessada em 12 de janeiro de 2017.
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Comparado com grupos que não receberam o extrato de milho azul, o grupo alimentou uma dieta rica em açúcar e colesterol que recebeu o extrato e ganhou significativamente menos gordura abdominal.
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Além disso, os ratos que receberam o extrato de milho azul experimentaram um aumento no colesterol HDL benéfico, além de reduções na pressão arterial sistólica, nos níveis de triglicerídeos no sangue e nos níveis totais de colesterol.
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Embora sejam necessários mais estudos para determinar os potenciais benefícios à saúde do milho azul em humanos, os pesquisadores acreditam que seu estudo recente indica que o milho azul pode ser uma "opção nutracêutica promissora" para o tratamento de síndrome metabólica:
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"No presente estudo, nosso grupo de investigação mostrou que a administração do extrato de milho azul da raça Mixteco tem um efeito benéfico em algumas alterações relacionadas à SM [!síndrome metabólica] como hipertensão, hiperlipidemia e gordura abdominal. Pode ser considerada uma abordagem nutricional para a prevenção e tratamento da EM. "
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Aprenda como um composto de cerveja pode ajudar a reduzir os fatores de risco para a síndrome metabólica.
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O extrato de milho azul melhora a pressão sanguínea, o perfil lipídico e o tecido adiposo na síndrome metabólica induzida pela dieta com alto teor de sacarose em ratos, Rosa Isela Guzman-Geronimoa et al., Journal of Medicinal Food, doi : 10.1089 / jmf.2016.0087, publicado on-line em 15 de dezembro de 2016.
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Maru Ann Liebert, Inc. / Comunicado de imprensa da Genetic Engineering News, acessado em 12 de janeiro de 2017 via EurekAlert.
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Fontes adicionais:
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Antocianinas: corantes naturais com propriedades promotoras de saúde, Revisão Anual de Ciência e Tecnologia de Alimentos, Giusti MM et al., Doi: 10.1146 / annurev.food.080708.100754, publicado em 2010, resumo.]
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Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, Como é tratada a síndrome metabólica ?, acessado em 12 de janeiro de 2017.
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Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue, O que é síndrome metabólica ?, acessado em 12 de janeiro de 2017.
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Extensão cooperativa da Universidade da Califórnia, milho especializado, uma alternativa agrícola de pequena escala, acessada em 12 de janeiro de 2017.
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