Brownies vegan saudáveis do cacau do tofu

Name: brownies vegan saudáveis do cacau do tofu
Cook time: 25 min
Total time: 37 min
Yield: 0
Ingredients: Tofu de seda firme de 85 gramas; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo iogurte de soja; 3 colheres de sopa de água; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo molho de maçã sem açúcar; Uma chávena com uma capacidade de 60 ml, contendo açúcar mascavo escuro (descompactado); 2 colheres de chá de extrato de baunilha; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha (eu uso farinha de espelta); Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha (eu uso farinha de espelta); Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cacau em pó sem açúcar; 1/2 colher de chá de fermento em pó; Sal de 2,5 centimetros; 1 colher de chá de canela; 1/8 colher de chá de torta de abóbora

Esta é a minha versão mais saudável da Receita 460574. Os brownies ainda saem chocolate, fudgy e super gostosos.Espero que você também goste deles:) Sinta-se à vontade para adicionar algumas frutas secas ou pedaços de chocolate se tiver vontade.

Ingredientes

preparação

Purê o tofu, iogurte, água e maçã até ficar homogêneo e macio. Transferir para uma tigela. Use um garfo para misturar vigorosamente o açúcar e a baunilha.
Peneire as farinhas, o cacau em pó, o fermento, a canela, a torta de abóbora e o sal.
Use uma espátula para misturar a massa até ficar homogêneo.Transfira para uma assadeira untada com 8X8 e alise a parte de cima.
Asse no forno pré-aquecido a 325 ° F/150 ° C por 25 minutos ou até definir.
Retire do forno e deixe os brownies esfriar por pelo menos 15 minutos antes de fatiar e servir.
Apreciar.