Brownies de café da manhã

Name: brownies de café da manhã
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 12
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo aveia de cozimento rápido; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo açúcar mascavo; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo farinha de semente de linho; Uma chávena com capacidade para 130 ml, contendo farinha de trigo integral sem glúten; 1 colher de chá de fermento em pó; 1/2 colher de chá de canela em pó; 1/4 colher de chá de sal; 1 banana amassada; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite de arroz; 1 ovo; 1 colher de chá de extrato de baunilha

Este é um brownie de café da manhã saudável, rápido para fixar e gostoso.Minhas crianças amaram isto! É também sem glúten e sem leite.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte levemente uma assadeira centimétrica.
Misture aveia, açúcar mascavo, farinha de semente de linho, farinha, fermento em pó, canela e sal juntos em uma tigela.Misture banana, leite de arroz, ovo e baunilha juntos em uma tigela separada.Despeje a mistura de banana em mistura de farinha; mexa para combinar.Despeje a massa na assadeira preparada.
Asse os brownies no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro saia limpo, cerca de 20 minutos.Cubra a panela com uma toalha para manter a umidade e deixe esfriar por pelo menos 5 minutos antes de servir.