Brócolis de frango com um pote em molho de vinho branco

Name: brócolis de frango com um pote em molho de vinho branco
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 10 metades de peito de frango desossadas e sem pele, batidas até um centímetro de espessura (podem usar costeletas de frango ou propostas); Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pão italiano experiente; Azeite de 60 litros; 2 colheres de sopa de manteiga; 0,25 colher de chá de pimenta preta moída; Uma bacia com uma capacidade de 1/4 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo cogumelo de botão, densamente fatiado; cunha de limão fresco, opcional para servir; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo vinho branco seco; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa fresca, picada; 227 floretes de brócolis congelado de 284 gramas; cunha de limão fresco, opcional para servir

Um rápido, fácil e delicioso panela de frango e brócolis prato que eu gostaria de servir sobre uma cama de arroz integral ou purê de batatas e polvilhado com salsa fresca cortada.Maravilhoso! Eu tenho feito isso para a minha família e amigos há mais de trinta anos. Espero que você aproveite tanto quanto nós! P.S.Para uma indulgência deliciosa, regue a receita do molho de queijo fácil 271092 sobre o brócolis.Yum: -)

Ingredientes

preparação

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a manteiga, mexa para combinar.
Frango marrom em fogo médio-alto, cerca de 4-5 minutos por lado.Adicione sobras migalhas de pão, pimenta, cogumelos se estiver usando, suco de limão ou raspas, vinho e a maior parte da salsa (reserve um pouco para polvilhar no prato pronto).
Reduza o calor para baixo e adicione florzinhas de brócolis congelados.
Cubra e continue cozinhando por mais 10 a 12 minutos ou até que o brócolis esteja pronto ao seu gosto.
Polvilhe o prato final com a salsa reservada e sirva com molho de vinho branco e fatias de limão fresco.
Great with a side of rice pilaf or creamy mashed potatoes--for an extra yummy indulgence, drizzle my Easy Cheese Sauce over the broccoli.Enjoy!

Blogs que podem ser interessantes

15 refeicoes saudaveis sem gluten para experimentar

existe uma maneira com baixo colesterol de preparar ovos

verificacao de grupo sanguineo durante a gravidez

quanta proteina em um ovo um olhar detalhado

as mascaras de clara de ovo sao boas para a sua pele

Adorei

Brócolis de frango com um pote em molho de vinho branco

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários