Brócolis de frango com um pote em molho de vinho branco

Name: brócolis de frango com um pote em molho de vinho branco
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 10 metades de peito de frango desossadas e sem pele, batidas até um centímetro de espessura (podem usar costeletas de frango ou propostas); Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo pão italiano experiente; Azeite de 60 litros; 2 colheres de sopa de manteiga; 0,25 colher de chá de pimenta preta moída; Uma bacia com uma capacidade de 1/4 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo cogumelo de botão, densamente fatiado; cunha de limão fresco, opcional para servir; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo vinho branco seco; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo salsa fresca, picada; 227 floretes de brócolis congelado de 284 gramas; cunha de limão fresco, opcional para servir

Um rápido, fácil e delicioso panela de frango e brócolis prato que eu gostaria de servir sobre uma cama de arroz integral ou purê de batatas e polvilhado com salsa fresca cortada.Maravilhoso! Eu tenho feito isso para a minha família e amigos há mais de trinta anos. Espero que você aproveite tanto quanto nós! P.S.Para uma indulgência deliciosa, regue a receita do molho de queijo fácil 271092 sobre o brócolis.Yum: -)

Ingredientes

preparação

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Adicione a manteiga, mexa para combinar.
Frango marrom em fogo médio-alto, cerca de 4-5 minutos por lado.Adicione sobras migalhas de pão, pimenta, cogumelos se estiver usando, suco de limão ou raspas, vinho e a maior parte da salsa (reserve um pouco para polvilhar no prato pronto).
Reduza o calor para baixo e adicione florzinhas de brócolis congelados.
Cubra e continue cozinhando por mais 10 a 12 minutos ou até que o brócolis esteja pronto ao seu gosto.
Polvilhe o prato final com a salsa reservada e sirva com molho de vinho branco e fatias de limão fresco.
Great with a side of rice pilaf or creamy mashed potatoes--for an extra yummy indulgence, drizzle my Easy Cheese Sauce over the broccoli.Enjoy!

Blogs que podem ser interessantes

verificacao de grupo sanguineo durante a gravidez

20 refeicoes de um pote facil rapido e saudavel

os 6 jantares mais populares nos eua vao encantar voce

proteina em po de canhamo a melhor proteina a base de plantas

15 refeicoes saudaveis sem gluten para experimentar

Adorei

Brócolis de frango com um pote em molho de vinho branco

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários