Bom para você waffles de morango

Name: bom para você waffles de morango
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo; 2 colheres de sopa de sementes de linhaça; 2 colheres de chá de substituto de açúcar (Splenda); 1 colher de chá de fermento em pó; 1/8 colher de chá de sal; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo morango fatiado; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo leite desnatado; 2 colheres de sopa de maçã natural ou 2 colheres de sopa de iogurte sem gordura; 1/2 colher de chá de extrato de baunilha; 1 ovo grande

Eles são tão bons que ninguém jamais saberá como são saudáveis. Não conto a ninguém! Eu tinha mais morangos e queria fazer waffles com eles, mas não consegui encontrar uma versão de receita que eu gostava, então eu belisquei alguns e inventei um presente.Isso faz 3 waffles duplos, que é de 3 porções em minha casa.

Ingredientes

preparação

Combine farinhas, semente de linho, Splenda, fermento em pó e sal em uma tigela de tamanho médio com um whisk.Form um bem no centro na preparação de ingredientes molhados.
Em um liquidificador, coloque morangos, leite, compota de maçã (ou iogurte), baunilha e ovo e bata até ficar homogêneo.
Adicione a mistura de morango molhado à mistura de farinha seca e bata apenas até que tudo esteja umedecido. Não misture demais.
Colher cerca de um copo com uma capacidade de 130 ml contendo massa em ferro pré-aquecido waffle que foi revestido com spray de cozinha.Cozinhe até ficar pronto e crocante.
Sirva quente com coberturas de sua escolha: gostamos de xarope sem açúcar, Cool Whip Free e morangos fatiados extras.

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