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Bolos de salmão e camarão
 
 
6 PorçõesPTM40 min

Bolos de salmão e camarão


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preparação

  1. Pré-aqueça o forno. Forre uma assadeira com papel manteiga.
  2. Aqueça 1 colher de chá de óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio.Mexa em cebola roxa e pimentão verde.Cozinhe e mexa até ficar macio, 5 a 8 minutos.Transfira para uma tigela e misture com maionese, mostarda Dijon, molho inglês e frutos do mar tempero.
  3. Derreta 1 colher de sopa de manteiga em uma frigideira em fogo médio.Coloque salmão e camarão na frigideira e cozinhe até ficar um pouco opaco e coberto com manteiga, cerca de 2 minutos.Transfira para uma tigela grande.
  4. Coloque panko migalhas de pão e 3 colheres de sopa de manteiga em uma tigela segura para microondas.Cozinhe em High até que a manteiga é derretida, cerca de 20 segundos.Misture migalhas e manteiga, e tempere com sal de alho.
  5. Adicione a mistura de maionese 1 colher de cada vez para umedecer a mistura de salmão e camarão.Misture a mistura de migalhas de pão, 1 colher de sopa de cada vez, na tigela com a mistura de salmão e camarão, até que os ingredientes sejam facilmente formados em bolos.Fonte 15 centímetro bolos, e coloque na assadeira preparada.
  6. Grelhe salmão e camarão bolos no forno pré-aquecido até dourar, 7 a 10 minutos, virando uma vez.


Nutrição

CaloriesCalorias

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